MENTAL TRÄNING

Nu är tiden inne för att se detta med motgångar som en naturlig del i våra liv. Pendeln har alltid slagit fram och tillbaka och efter regn kommer sol. Vinnarna är de som förstår att vi behöver dessa tider för att träna oss att bli mentalt starkare. Att bli ännu bättre på att fokusera på det som är bra för oss.

Att skapa möjligheter ur motgångar, är vinnarens framgångsfaktorer. Att hantera det som händer med både ödmjukhet och lite ”jävlar anamma” gör oss bara starkare och bättre som människor. Se upp med vad du matar dina tankar med för ord, träna på att se varje negativ tanke som ett tecken på att du också kan tänka en bra tanke som ger dig bättre energi för att orka och vara uthållig fram till målet.

Den Mentala Träningens filosofi är att livet är ett ”gör det själv projekt” och att det är vi själva som skapar vår framtid. Det innebär givetvis inte att vi kan förutspå framtiden och bestämma allt som händer. Det vi kan göra är att träna upp ansvar och kontroll så att vi kan bestämma hur vi kommer att uppleva och reagera på det som händer. Den inre tryggheten blir allt viktigare när livet stormar omkring oss. Det är inte hur vi har det, utan hur vi tar det, som är det väsentliga. Det är de som ser det som händer genom positiva glasögon som skapar hopp. Låt oss hjälpas åt att sprida smittan av hopp med inre styrka och trygghet, oavsett vad som händer.





                                                            / Kärlek C